戒掉烟酒已经几年了，身体感到非常舒适,戒烟戒酒多活几年

【本文来自《每天适当饮酒，只要每顿不超过 50g 左右，对健康肯定是有好处的》评论区，标题为小编添加】

我过去烟酒都来，两样都是十四五岁开始习以为常的，但最终两样都戒了。最后一口酒是何时何地怎样喝的，现已完全没有印象；最后半支烟是在华西医院里扔掉的。戒掉烟酒已经几年了，身体感到非常舒适。